Alergi dapat berkisar dari demam ringan hingga reaksi alergi parah yang mengancam jiwa. Orang dapat memiliki reaksi alergi terhadap berbagai hal, termasuk berbagai makanan, obat-obatan, dan suntikan. Susu, telur, kedelai, kacang tanah, kacang-kacangan, ikan dan kerang merupakan makanan yang sering menimbulkan reaksi alergi. Anda perlu tahu apa yang harus dilakukan jika terjadi reaksi alergi, apakah Anda memiliki alergi ringan atau berat, untuk menghindari ketidaknyamanan atau bahkan mungkin menyelamatkan nyawa.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Mengobati reaksi alergi ringan
Langkah 1. Perhatikan gejala alergi
Anda mungkin hanya menemukan bahwa Anda memiliki alergi ketika Anda tiba-tiba memiliki reaksi alergi terhadap sesuatu. Mungkin sulit untuk mengenali gejalanya jika Anda belum pernah mengalami reaksi alergi sebelumnya, tetapi mengetahui apa yang harus dicari dapat membantu Anda mengambil langkah tepat yang dapat menyelamatkan hidup Anda. Gejala-gejala berikut dianggap ringan dan tidak memerlukan perawatan medis segera. Namun, gejala ringan dapat berubah menjadi reaksi yang parah, jadi pantau kondisi Anda dengan cermat selama beberapa jam pertama setelah gejala berkembang.
- Bersin dan batuk ringan
- Mata berair, gatal dan merah
- pilek
- Gatal atau kemerahan pada kulit; biasanya ini akhirnya berubah menjadi gatal-gatal. Biduran adalah ruam merah, gatal, bengkak - dari benjolan kecil hingga bekas merah besar berukuran beberapa inci.
Langkah 2. Minum antihistamin
Untuk reaksi alergi ringan dengan gejala yang tidak bertambah parah, biasanya Anda hanya membutuhkan antihistamin. Ada banyak varietas untuk dipilih, dan mungkin ide yang baik untuk memiliki beberapa di antaranya jika Anda alergi. Selalu minum obat-obatan ini seperti yang tercantum dalam brosur paket.
- klarinet. Ini biasanya digunakan untuk mengobati demam, tetapi juga dapat membantu dengan gatal-gatal. Anda bisa meminumnya dengan atau tanpa makanan. Biasanya tidak menyebabkan kantuk, tetapi ini adalah kemungkinan efek samping, jadi perhatikan baik-baik sebelum mengemudi atau mengoperasikan mesin. Claritin harus diminum hanya sekali sehari.
- Zyrtec. Dosis biasa adalah 5-10 mg per hari, dengan atau tanpa makanan. Efek samping yang mungkin terjadi adalah kebingungan dan penurunan konsentrasi, jadi berhati-hatilah saat mengemudi saat menggunakan Zyrtec.
- alegra. Obat ini hanya tersedia dengan resep dokter dan harus diminum dengan perut kosong setidaknya 1 atau 2 jam sebelum makan. Anda juga sebaiknya hanya minum air putih saat mengonsumsi Allegra, karena jus buah dapat mempengaruhi efeknya. Seperti antihistamin lainnya, dapat menyebabkan kantuk.
- Ada banyak obat lain yang hanya tersedia dengan resep dokter.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat mana yang terbaik untuk Anda. Beberapa orang hipersensitif terhadap bahan tertentu, sehingga Anda perlu memastikan bahwa obat tersebut aman untuk Anda gunakan.
Langkah 3. Rawat gatal-gatal dan kulit gatal dengan krim hidrokortison
Hidrokortison mengurangi pembengkakan dan gatal-gatal yang terkait dengan gatal-gatal. Periksa label untuk melihat apakah ada hidrokortison dalam krim.
- Krim hidrokortison hanya tersedia dengan resep dokter. Mintalah dokter Anda untuk meresepkannya.
- Anda juga dapat meletakkan waslap dingin pada gatal-gatal jika Anda tidak memiliki krim hidrokortison.
Langkah 4. Awasi gejala selama beberapa jam setelah mulai
Reaksi alergi dapat terjadi antara 5 menit dan satu jam setelah kontak dengan alergen. Gejala ringan dapat berkembang menjadi reaksi yang lebih parah. Jika suatu saat Anda mengalami kesulitan bernapas atau gatal di mulut dan tenggorokan, segera hubungi 911. Jika tenggorokan Anda tersumbat karena pembengkakan, Anda bisa tersedak dalam beberapa menit.
Langkah 5. Buat janji dengan ahli alergi
Setelah serangan alergi telah berlalu, buatlah janji dengan ahli alergi. Ahli alergi akan menyelidiki apa yang menyebabkan reaksi alergi dan mungkin meresepkan obat atau memberi Anda suntikan untuk mengendalikan gejalanya.
Bagian 2 dari 4: Mengobati reaksi alergi yang parah
Langkah 1. Waspadai risiko tersedak
Alergi bisa sangat parah sehingga mengancam jiwa, karena dapat mempengaruhi pernapasan dan sirkulasi. Kondisi ini disebut anafilaksis, dan dianggap darurat yang memerlukan tindakan segera, bahkan sebelum layanan darurat dipanggil, karena reaksinya bisa begitu cepat dan parah.
Jika ada lebih dari satu orang, mintalah orang lain menelepon 911 saat Anda menangani kemungkinan anafilaksis, seperti yang dijelaskan di bawah ini. Jika Anda sendirian dan melihat gejala-gejala serius ini (lihat di bawah), jangan tunda pengobatan
Langkah 2. Perhatikan gejala yang serius
Tergantung pada alerginya, reaksi dapat dimulai dengan gejala ringan yang semakin memburuk, atau gejala parah dapat segera dimulai. Jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut, Anda mengalami anafilaksis, yang memerlukan tindakan segera.
Gejala parah termasuk pembengkakan pada bibir, lidah atau tenggorokan, sesak napas, sesak napas, batuk, penurunan tekanan darah, denyut nadi lemah, kesulitan menelan, nyeri dada, mual dan muntah, pusing dan kehilangan kesadaran
Langkah 3. Gunakan EpiPen, jika Anda memilikinya
EpiPen adalah alat untuk menyuntikkan epinefrin (adrenalin), yang digunakan untuk mengobati anafilaksis.
- Ambil EpiPen dan pegang dengan kuat di tengah dengan ujung oranye mengarah ke bawah.
- Lepaskan tutup di bagian atas, yang biasanya berwarna biru.
- Tempatkan ujung oranye di bagian luar paha Anda. Anda tidak perlu melepas celana Anda, jarum bisa menembus pakaian Anda.
- Tekan ujung oranye dengan kuat ke kaki Anda. Jarum yang menyuntikkan dosis epinefrin kemudian keluar.
- Tahan jarum di tempatnya selama 10 detik untuk memungkinkan dosis penuh masuk ke dalam tubuh.
- Keluarkan EpiPen dan simpan agar layanan medis darurat mengetahui dosis yang sudah Anda konsumsi.
- Pijat tempat suntikan selama 10 detik untuk mendistribusikan obat.
- Jika EpiPen Anda telah melewati tanggal kedaluwarsa, Anda masih dapat menggunakannya. Obat itu mungkin tidak begitu kuat lagi.
Langkah 4. Hubungi 112
Hubungi 911 segera dan katakan Anda mengalami reaksi alergi. Jangan menyetir sendiri ke ruang gawat darurat - EMS juga akan membawa epinefrin untuk melawan reaksi.
Jika Anda menggunakan epinefrin sendiri, Anda masih perlu mencari perhatian medis. Epinefrin hilang setelah 10 hingga 20 menit, dan reaksi alergi dapat kembali. Pergi ke ruang gawat darurat atau hubungi 112 untuk perawatan lebih lanjut
Langkah 5. Buat janji dengan ahli alergi
Setelah Anda menerima perhatian medis dan reaksi alergi telah berlalu, buatlah janji dengan ahli alergi. Dia akan memeriksa Anda untuk melihat apa yang menyebabkan reaksi alergi dan mungkin meresepkan obat, EpiPen, atau suntikan untuk mengendalikan gejalanya.
Bagian 3 dari 4: Pergi ke ahli alergi
Langkah 1. Temukan ahli alergi terdekat
Anda dapat meminta GP Anda untuk merujuk Anda. Di situs web ini Anda akan menemukan daftar ahli alergi di Belanda.
Langkah 2. Catat kapan Anda mengalami reaksi alergi
Terkadang penyebab reaksi segera terlihat. Misalnya, jika Anda makan kacang, dan 10 menit kemudian mengalami anafilaksis, pasti ada penyebabnya. Namun, jika Anda berjalan-jalan di lingkungan sekitar dan kemudian menjadi alergi, ada berbagai macam alergen yang mungkin memicu reaksi. Untuk membantu ahli alergi, tuliskan semua yang Anda lakukan dan makan sebelum Anda mengalami serangan. Apa yang kamu makan? Apa yang Anda sentuh? Di mana kamu? Apakah Anda sudah minum obat? Pertanyaan-pertanyaan ini dapat membantu ahli alergi menemukan penyebab alergi Anda.
Langkah 3. Lakukan tes kulit
Setelah berbicara dengan Anda dan meninjau riwayat kesehatan Anda, ahli alergi kemungkinan akan melakukan tes kulit untuk menentukan penyebab alergi. Selama tes kulit Anda mendapatkan tetesan dengan segala macam kemungkinan alergen pada kulit Anda, kadang-kadang dengan goresan kecil atau tusukan. Setelah sekitar 20 menit, benjolan merah dan gatal akan terbentuk jika Anda alergi terhadap sesuatu. Hal ini menunjukkan kepada ahli alergi zat apa yang menyebabkan alergi sehingga ia dapat memberikan pengobatan yang tepat.
Langkah 4. Lakukan pengambilan darah jika diperlukan
Terkadang seorang ahli alergi juga merasa perlu untuk melakukan tes darah. Hal ini dimungkinkan karena, misalnya, Anda mengonsumsi obat-obatan yang membuat tes kulit tidak dapat digunakan, jika Anda memiliki penyakit kulit, atau jika dia hanya ingin memastikan alerginya dengan tes lain. Tes darah biasanya dilakukan di laboratorium, dan mungkin perlu beberapa hari untuk mendapatkan hasilnya.
Langkah 5. Dapatkan resep EpiPen
Bahkan jika reaksi alergi Anda tidak terlalu serius, Anda masih dapat meminta ahli alergi untuk meresepkan EpiPen untuk Anda. Gejalanya mungkin lebih parah saat Anda mengalami kejang, dan EpiPen dapat menyelamatkan hidup Anda.
Bagian 4 dari 4: Mengontrol alergi Anda
Langkah 1. Hindari penyebabnya
Setelah mengunjungi ahli alergi, Anda mungkin tahu zat apa yang menyebabkan reaksi alergi. Dengan pengetahuan ini, Anda harus melakukan semua yang Anda bisa untuk menghindari alergen. Itu terkadang sangat sederhana, seperti ketika Anda alergi terhadap makanan tertentu. Namun dalam kasus lain lebih sulit, seperti ketika Anda ternyata alergi terhadap hewan peliharaan Anda. Karena apa saja dapat memicu reaksi alergi, tidak ada pedoman yang ditetapkan tentang cara menghindari penyebabnya. Tetapi ada beberapa jenis alergi yang menonjol yang memiliki prosedur standar untuk menghindari penyebabnya.
Langkah 2. Berhati-hatilah saat menyiapkan makanan
Jika Anda alergi terhadap makanan tertentu, periksa labelnya dengan cermat agar alergen tersebut tidak ada dalam produk yang Anda beli. Terkadang bahan-bahan tertentu tidak tercantum pada label, jadi tanyakan kepada ahli alergi atau bahkan ahli gizi jika Anda tidak yakin. Selalu beri tahu pelayan di restoran jika Anda alergi terhadap sesuatu, untuk menghindari kontaminasi silang.
Langkah 3. Kurangi debu di dalam rumah
Jika Anda alergi terhadap debu, singkirkan karpet, terutama di kamar tidur Anda. Bersihkan rumah Anda secara teratur dengan penyedot debu, dan kenakan masker debu saat Anda membersihkan. Gunakan tempat tidur yang cocok untuk orang dengan alergi tungau debu dan cuci semuanya pada suhu tinggi.
Langkah 4. Batasi kebebasan bergerak hewan peliharaan
Jika Anda memiliki hewan peliharaan, Anda tidak perlu menyingkirkannya. Namun, Anda harus memastikan bahwa mereka tidak diizinkan pergi ke mana-mana. Jauhkan hewan dari kamar tidur Anda dan kamar lain yang sering Anda kunjungi. Anda juga bisa melepas karpet agar rambut tidak tersangkut di dalamnya. Mandikan hewan Anda seminggu sekali untuk menghilangkan bulu dan bulu sebanyak mungkin.
Langkah 5. Cobalah untuk menghindari gigitan serangga saat Anda berada di luar
Jika Anda memiliki alergi terhadap serangga tertentu, hindari berjalan tanpa alas kaki di rumput dan kenakan baju lengan panjang dan pipa saat bekerja di luar. Tutup juga makanan yang ada di luar agar tidak menarik serangga.
Langkah 6. Beri tahu staf medis bahwa Anda memiliki alergi terhadap obat-obatan tertentu
Pastikan setiap dokter tahu bahwa Anda alergi. Mintalah alternatif obat yang membuat Anda alergi. Kenakan kalung dengan informasi medis Anda di dalamnya, sehingga semua orang tahu bahwa Anda tidak dapat mengambil obat-obatan tertentu.
Langkah 7. Simpan EpiPen Anda setiap saat
Selalu bawa EpiPen Anda ketika Anda pergi keluar, jika Anda tahu Anda bisa terkena alergen. Membawanya bersama Anda dapat menyelamatkan hidup Anda jika Anda mengalami kejang saat jauh dari rumah.
Langkah 8. Minum obat Anda sesuai resep
Ahli alergi Anda dapat meresepkan satu atau lebih obat untuk mengobati gejala alergi Anda. Ini dapat bervariasi dari antihistamin hingga kortikosteroid. Apa pun yang diresepkan oleh ahli alergi Anda, pastikan untuk meminumnya tepat waktu. Kemudian Anda dapat mengontrol gejala dan mengurangi kemungkinan reaksi serius.
Langkah 9. Dapatkan suntikan terhadap alergi Anda
Beberapa jenis alergi dapat diobati dengan suntikan, atau dengan imunoterapi. Proses ini secara bertahap membuat tubuh Anda kurang sensitif terhadap alergen dengan menyuntikkan dosis kecil dari mereka. Biasanya Anda harus mendapatkan suntikan setiap minggu selama beberapa bulan, dan kemudian perlahan-lahan berkurang. Suntikan biasanya diberikan untuk alergen seperti debu, serbuk sari, dan racun serangga. Tanyakan kepada ahli alergi Anda apakah ini pilihan untuk Anda.